Charla: Manejo y canalización del estrés y ansiedad

07 octubre

Objetivos del evento

Abordará técnicas y estrategias prácticas para identificar, comprender y regular las emociones asociadas al estrés y la ansiedad. Busca proporcionar herramientas que permitan mejorar el bienestar personal, favorecer la salud mental y potenciar un afrontamiento positivo ante situaciones de presión o incertidumbre.

Perfil del participante

Estudiantes de Administración, Ingeniería Comercial, Ciencias de la Comunicación y Psicología.

Modalidad

Presencial

Auditorio Hno. Ludolfo Ojeda y Ojeda

Creditaje

0.25 créditos extracurriculares

Horario

Martes 07 de octubre de 2025

02:30 pm

Ponente

Mg. Yvón Bedoya Salazar

Trabaja en diversas universidades, institutos superiores y colegios de la región, capacitacitando docentes y estudiantes en temas vinculados al bienestar emocional, la educación y la creatividad.

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